觀塘戶外HIIT - Fit Cohort

觀塘戶外HIIT Class

空氣流通、大空間都是戶外運動的好處。戶外訓練令我們沒有空間的限制設計各種的訓練模式，使每個晚上的HIIT Class更多元化，更好玩！

除此之外，每個晚上有一班人和您一起訓練，令我們更容易養成規律的運動訓練，甚至互相的激勵下，更容易令我們爆汗XD

除了紅日公眾假期外，每個星期三｜20:00 - 21:15都能夠在觀塘海濱一起訓練！

「一個人可以走得快，一群人可以走得更遠。」

我們正在創造的是一個熱愛運動的群組，能夠互相支持及激勵外，還能夠交流各種的運動心得。

最重要有一班人都做運動，更容易令我們養成運動習慣！

戶外HIIT Class由多位教練組成，各自有不同的運動強項。所以在不同的教練帶領運動下，令每個晚上的訓練都不一樣！